Kinyitni a naplómat, látni a toll mozgását, szépnek látni a pillanatot, amint a kéz ír, nézni, és azt érezni, hogy minden ami történt, ide vezetett.

Önfeledt táncban a lelkedet éled,

Tiszta forrásként folyton áradok,

- végezd el e röpke gyakorlatot -